Verbrand vet terwijl je eet met deze 13 voedingsmiddelen!

Vooral in deze tijd van het jaar letten veel mensen op hun gewicht. En lijnen kan soms lastig zijn met al het eten om je heen.

Maar sommige dingen die je eet kunnen je een handje helpen, omdat ze bij het verteren meer calorieën verbranden dan dat ze bevatten. Je kan dit zien als negatieve calorieën en bij het eten daarvan val je af. Dat is ontzettend handig als je fanatiek sport of een dieet volgt. Het eten hieronder helpt je om je doelen te bereiken!

Selderij staat met stip bovenaan.

Grapefruit

Bladgroenten

Watermeloen

Yoghurt zonder suiker

Appels

Pepers

Tomaten

Rucola

Komkommers

Groene asperge

Broccoli

Koffie

Wat vind jij? Reageer hieronder: